2011-10-01T17:06:00.000-07:00

Woww he regresado a mi blog, x fin lo encontre después de volverme a acordar de él jijiji.

4 años han pasado desde que lo creamos para una clase y ahora quiero volverlo a retomar, a ver si se m ocurre algo para escribir en el, con eso de que se m olvidan luego las cosas no se si lo voy a poder actualizar. Tal vez solo un poco :)

2008-01-25T17:27:00.000-08:00

Estoy aquí pensando que hacer,
y no puedo comprender ¿qué fue lo que pasó?.
Siempre estoy soñando,
odio le realidad.
El mundo sigue girando,
y yo, aquí sentada, pienso
¿QUE PUEDO HACER?

Como es que llegamos a este momento,
siempre pensé que no me pasaría a mí.
Siempre creí en los cuentos de hadas,
y ahora, sentada aquí, pienso
¿QUE DEBO HACER?

Si tan solo alguien me lo dijera,
pero nadie lo sabe,
no lo puedo decir a nadie,
porque mi corazón está cerrado,
y nadie tiene la llave.

Estoy aquí pensando que hacer,
y no puedo comprender ¿qué fue lo que pasó?.
Odio la realidad.
Y cuando miro al cielo me pregunto
¿QUE TENGO QUE HACER?

El sUiCiDiO

2007-09-22T17:34:00.000-07:00

EL SUICIDIO ES UNA DE LAS PRINCIPALES CAUSAS DE MUERTE EN LOS ADOLESCENTES. ASÍ QUE LEAN ESTA ENTRADA PARA QUE ESTÈN MÀS INFORMADOS DE ESTE PROBLEMA QUE SE ESTÀ DANDO EN LA SOCIEDAD.
TAMBIEN CON ESTA ENTRADA PODRÁN AYUDAR A PERSONAS QUE CONOSCAN QUE QUIERAN SUICIDARSE.

El Suicidio

El suicidio es el acto de quitarse la propia vida. Muchas religiones lo consideran un pecado, y en algunas jurisdicciones aún se considera un delito. Por otra parte, algunas culturas lo ven como una forma honorable de escapar de algunas situaciones humillantes, sin escapatoria o dolorosas en extremo.
Todos nacemos con la capacidad para quitarnos la vida, todo depende de cómo lo vean las personas. Si son felices o ven el suicidio como algo malo, puede ser que no lo intenten; pero si sienten que ya nada importa y que el sufrimiento que tienen ya es demasiado, puede ser que traten de quitarse la vida de alguna manera.

Muchas veces la depresión es uno de los factores que hace que las personas se suiciden. Les hablaré un poco de que es la depresión.

La depresión es una situación psíquica que altera el estado de ánimo, en el sentido de una disminución del mismo. Puede aparecer en todas las enfermedades mentales.
Es un trastorno mental caracterizado por sentimientos de inutilidad, culpa, tristeza, indefinición y desesperanza profunda. La depresión está determinada por una tristeza sin razón aparente que la justifique y además, grave y persistente. Puede aparecer acompañada de varios síntomas, incluidas las perturbaciones del sueño y de la comida, la pérdida de iniciativa, el auto castigo, el abandono, la inactividad, incapacidad para concentrarse o tomar decisiones, energía decaída, sentimientos de inutilidad, culpa y desesperación, desprecio de uno mismo, ideas recurrentes de suicidio, muerte, ataques de llanto, entre otros. La persona deprimida camina con la cabeza gacha, las piernas dobladas, con movimientos lentos, es débil, etc.

Las probables causas principales de la depresión en los adolescentes pueden ser:

*Que sienten que no cumplen con las demandas de la sociedad de esta época, el ser "popular" entre un grupo de amigos parece ser muy importante para algunos jóvenes.

*El grado de aceptación que tienen dentro de la sociedad en la que se desarrollan.

*Una apresiación y aceptación también por parte de los padres, quienes en algunas ocaciones en el afán de darle lo mejor a su hijo o que su hijo sea el mejor, hace que los precionen más de lo que ellos pueden soportar, llegando a un punto en donde los jóvenes sienten que son unos perdedores porque no cumplen con las expectativas de los padres. Por eso es tan importante la comprensión de los padres hacia los hijos.

La depresión se necesita tratar con un psicólogo o un psiquiatra, porque si no, la depresión puede llegar a empeorar y terminar en un suicidio.

Es muy difícil saber cuando una persona está al borde del suicidio, ya que algunas personas no presentan síntomas o no nos damos muy bien cuenta del comportamiento de las personas. Por eso es importante evitar tratar mal a las personas, porque no sabes que es lo que está pasando por su cabeza, puede que tus comentarios no le afecten o puede que tus comentarios sean los que lo lleven a una decisión trágica

Pero si te das cuenta de sus intensiones aquí te doy consejos para que puedas ayudar a algún familiar o amigo al borde del suicidio:

Como ayudar a un familiar o amigo que esté al borde del suicidio

Para las personas que piensan en el suicidio lo mejor es hablar con alguien, ya sea familiar, amigo o medico para que los puedan ayudar

· Hablar con la familia o amigos. El solo hablar con un miembro de la familia o con un amigo o compañero puede aportar un gran alivio.

· Hablar con un médico. Si una persona está pasando por un largo período de abatimiento o al borde del suicidio, es posible que él o ella sufra una depresión clínica. Este es un estado médico causado por un desequilibrio químico que generalmente puede ser tratado por un médico psiquiatra mediante la prescripción de medicamentos y/o sesiones de terapia. Hay personas que no pueden confiarse con la familia o amigos. Para algunas es más fácil hablar con un extraño. Por todo el mundo hay centros que ofrecen apoyo, donde se puede hablar con profesionales que han sido entrenados para escuchar.

Para ayudar a un familiar o amigo al borde del suicidio lo mejor es callar y escuchar.

El callar y escuchar es muy difícil porque siempre que alguien nos está contando algo queremos aportar con nuestras ideas o experiencias, pero cuando estamos escuchando a alguien que ha pensado en el suicidio hay que guardarnos nuestras opiniones y poner mucha atención en lo que nos está diciendo para así poder ponernos en su lugar y poder entender un poco lo que está sintiendo en ese momento y así ayudarlo mejor.

La mayoría de estas personas se sienten culpables, solas y que nadie las comprende. Por eso se necesita saber:

¿Qué es lo que QUIEREN las personas al borde del suicidio?

· Que alguien les escuche. Alguien que sinceramente dedique su tiempo para escucharles. Alguien que no juzgue, ni aconseje, ni dé opiniones, sino que ponga toda su atención en escuchar.

· Alguien en quién confiar. Alguien que les respete y no intente tomar la iniciativa. Alguien que trate todo con una discreción absoluta.

· Alguien que se preocupe. Alguien que se ponga a su disposición, tranquilizándoles y hablando con calma. Alguien que asegure, acepte y crea. Alguien que diga "te entiendo".

¿Qué es lo que NO QUIEREN las personas al borde del suicidio?

· Quedarse solos. El ser rechazado parece aumentar diez veces más el problema. El tener a alguien en quien confiar hace toda la diferencia.

· Recibir consejos. Los sermones no ayudan. Tampoco ayuda la sugerencia de "anímate" o asegurarles que "todo saldrá bien". No analices, compares, califiques o critiques.

· Ser interrogados. No cambies de tema, no compadezcas o condesciendas. El hablar de los sentimientos es difícil. Las personas al borde del suicidio no quieren ser apuradas o tener necesidad de defenderse.

Comentario Personal.

Cada vez podemos ver más noticias en los periodicos acerca de jóvenes que se suicidan por alguna razón, pero aún así en las escuelas no se hace algo para tratar de evitar esta situación, por lo que yo decidí tratar de hacer conciencia de este grave problema. Creo que todos tenemos derecho de disfrutar nuestra vida al máximo, por eso quiero que cada día se propongan ser mejores y a cada problema que se enfrenten encuentren la mejor solución, nunca se dejen vencer y recuerden que siempre habrá alguien a su lado que los quiera y que los ayude. Si se encuentran en una situación así, no teman pedir ayuda, siempre encontrarán a alguien que los entienda.

Espero que esta entrada los ayude a entender mejor a las personas que se quieren suicidar y también si se encuentran en una situación así los ayude a entrar en conciencia y los haga valorar más su vida.

2007-09-10T17:41:00.000-07:00

En la actividad de clase para conocer mejor a nuestros compañeros, a mi me tocó conocer mejor a Jorge Aguilar.

Mi hipótesis fué:

Es muy estudioso, aplicado, responsable, le gusta tener todo bien ordenado, le gusta platicar con sus amigos, escuchar música tranquila, es un poco tímido y callado.

Él respondió:

Sí es estudioso, aplicado, responsable, no es exageradamente ordenado, sí le gusta platicar con sus amigos, le gusta la música alocada (la música tranquila le da flojera), sí es tímido y callado (con las personas que conoce poco).

Teoria de las inteligencias multiples

2007-09-10T17:12:00.001-07:00

INTELIGENCIAS MULTIPLES

From: sistematizacion, 5 months ago

INTELIGENCIAS MULTIPLES

AIR

2007-08-28T18:00:00.000-07:00

BIENVENIDOS

2007-08-27T18:36:00.000-07:00

q OnDa!!!!!!!!!!!!!!

pS q chido q esten aqui. No tengo mucho pero prometo poner mas cosas. Espero q no les aburra mucho lo q hay.

Poema psicologia

2007-08-27T18:29:00.000-07:00

Antes buscaba cada día entre fotos gastadas,
haciendo inconscientes jornadas,
kilos lanzados monstruosamente,
noches oscuras pensando quien reza suavemente,
tiempo únicamente volando,
yace un zafiro.

^_^ ANDREA ^_^

El sUiCiDiO

Teoria de las inteligencias multiples

INTELIGENCIAS MULTIPLES

AIR

BIENVENIDOS

Poema psicologia